![tina-jahr.jpg tina-jahr.jpg](https://tbg.sometimes.no/wp-content/uploads/2019/08/tina-jahr.jpg)
Pole klasser
Vi tilbyr poleklasser i alle nivåer, fra intro til guru. På klassene undervises det triks som man setter sammen til en combo/koreografi. Vi har også rene teknikk klasser hvor det kun fokuseres på teknikken i ulike triks.
Vi tilbyr også danseklasser med pole, blandt annet Heels og Lyrical/contemporary.
![HOOP.jpg HOOP.jpg](https://tbg.sometimes.no/wp-content/uploads/elementor/thumbs/HOOP-ocfxzxl44ozm6r3h5wy9xij1px1bbibsu1s5xi502o.jpg)
Aerial Trening
Vi tilbyr trening i aerial/luftakrobatikk Sjekk vår timeplan eller workshops for når det blir mulighet for å trene aerial
Les mer om de ulike timene ved å trykke på klassen på timeplanen.
![ACRO.jpg ACRO.jpg](https://tbg.sometimes.no/wp-content/uploads/elementor/thumbs/ACRO-1-ocfxzyiybj0wid240fcwi0aibawoj7fj66fnes3lwg.jpg)
Andre klasser
I tillegg til pole og aerial, holder vi også stretching, styrketrening og yogafusion klasser.
Du kan lese mer om hver enkelt time ved å trykke på klassen på timeplanen.