Vårt tilbud

På Sometimes tilbyr vi alt du kan tenke deg av pole og aerial klasser, men foruten om det så er vi også involvert i konkurranser, arrangementer og vi kan hjelpe deg med å få på plass ditt arrangement. Visste du at vi også tilbyr PT-timer i pole? Les mer om dette på denne siden.

Pole klasser

Vi tilbyr poleklasser i alle nivåer, fra intro til guru. På klassene undervises det triks som man setter sammen til en combo/koreografi. Vi har også rene teknikk klasser hvor det kun fokuseres på teknikken i ulike triks.

Vi tilbyr også danseklasser med pole, blandt annet Heels og Lyrical/contemporary.

Aerial Trening

Vi tilbyr trening i aerial/luftakrobatikk Sjekk vår timeplan eller workshops for når det blir mulighet for å trene aerial

Les mer om de ulike timene ved å trykke på klassen på timeplanen.

Andre klasser

I tillegg til pole og aerial, holder vi også stretching, styrketrening og yogafusion klasser.

Du kan lese mer om hver enkelt time ved å trykke på klassen på timeplanen.

Workshop

Vi arrangerer ofte workshops med både våre egne instruktører og internasjonale polere. Workshops arrangeres for alle nivåer, fra nybegynner til mer avansert.

Se timeplan

Kurs

Vi holder kurs med forskjellige fokus område slik som splitkurs og handstandkurs. Kursene er for å gi deg mulighet til å gå i dybden i øvelser som blir undervist på klasser.

Les mer

Arrangementer

Hos oss kan du booke time til bursdagsfeiring, jentekveld, teambuling, julebord eller utdrikningslag. Se på siden vår for utdrikningslag for mer informasjon om de ulike aktivitetene vi tilbyr. Send mail til tbg@sometimes.no for booking. Fortell gjerne litt om arrangementet ditt slik at vi kan sette sammen en time som passer til ditt arrangement.

Andre tilbud

Pole PT

Hos oss kan du booke privattime med en av våre dyktige instruktører.

Send mail til tbg@sometimes.no for booking. Fortell oss gjerne litt hva du ønsker å fokusere på på timen, så matcher vi deg med instruktør etter ditt behov.

Vi tilbyr også pakketilbud for deg som ønsker faste timer.

Instruktørsertifisering

Sometimes arrangerer instruktør sertifiseringer med X-PERT på våren og høsten. Finner du ikke en sertifisering, men er interessert. Send oss en mail, tbg@sometimes.no

Book danser

Hos oss er det mulig å booke danser til større arrangementer.

Vi leier også ut utstyr ved behov.

Kontakt oss på mail tbg@sometimes.no for mer informasjon og booking.

Shopping på Sometimes

Vi har alt du trenger til poletrening, enten du trener hjemme eller hos oss.

Vi selger stenger

Sometimes er en re-seller for X-POLE. Gjennom nettsiden vår kan du kjøpe et standard sett til hjemmebruk, med eller uten X-LOCK for a bytte mellom statisk og spinning. Et standard sett går opp til 2,7 m takhøyde. Leveringstid: ca 14 dager.

Standard sett

Standard sett med X-LOCK

Ønsker du å kjøpe andre stenger eller trenger du extensions o.l, ta kontakt med oss på tbg@sometimes.no

Vi selger treningstøy

På studioet vårt i Oslo sentrum har vi en fresh shop hvor vi selger poleklær, sko og greps produkter mm.

Vi fører blant annet merker som: Dragonfly, PLEASERS USA, Rad Polewear, Paradise Chick, Dryhands.

Kom innom å ta en titt!